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发布时间：2022-06-09 17:02:00 来源:养生大全网
1.蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。北京军海癫痫病医院
2.鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。
3.蒜苔焯水，捞出过凉沥干。
4.锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。
5.炒至八分熟，扒到锅边，也可以盛出来。
6.倒入蒜苔放调料和盐。
7.蒜苔上的盐和调料炒至长沙治疗癫痫好的医院均匀，就可以和鸡肉混在一起了。
8.炒匀就可以出锅啦！
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蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效
