喝茶养生：日常喝茶有窍门茶不能和什么一起吃养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　茶水一直是我国的传统饮品，受到广泛的喜爱。不过，由于茶叶的种类有，不同的茶叶具有不同的功效，可以根据个需求的来。在这里，想要为总结的就是各种茶水的功效和喝茶须知，感兴趣的朋友们别错过了。北京军海癫痫病医院

　　绿茶：绿茶的好处在于其对人体有着极好的作用的。这种茶一般是人都可以来喝的，是，的一些人就不要再喝了。就是如果你是一种过敏体质的人的话，则不能再喝绿茶的。还有，因为其绿茶里的叶绿素含量是当高的，所以，也是儿童有癫痫病怎么办不适合有胃病，或者是胃溃疡的人来喝的，因为这种茶进入到人体后，会对肠胃有着极大的刺激的作用的。

　　铁观音：是流行的一种茶的。因为这种是属于半发酵的茶，所以，是属于那种偏寒性的茶，但是，其对于消脂以及促进消化来讲，有着极好的作用的。而且因为其茶香十分浓郁，所以，也是大家喜欢喝的一种茶，但是，这种茶不能空腹喝，否则就会出现茶醉的现象的。儿童抽搐症怎么治疗？p>

　　乌龙茶：乌龙茶是一种必须用烧开的水来冲泡的一种茶，这种茶因为属于温性的茶，也就是说，那种极搴的或者是极热的茶，因，是适合更多的人来喝的，这个茶是不分人的。但是，记得，因为这种茶是比较粗的一种茶，所以，必须用滚烫的水来冲才可以的。如果你没滚烫的水来冲，则可能会泡不开茶，起不到好的茶的作用的。

　　大红袍茶：是一种不伤胃的茶，也是浓香的茶。但是，这种茶因为有着极好的香气，又幽长，所以，是一种耐泡的茶。

　　洗茶最多15秒。如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。