健康素食【土豆的两种做法】

时间：2016-11-10来源：食疗网作者：小食点击： 次北京军海癫痫病医院

材料：土豆......3个(中等个头的，2-3个左右)、孜儿童良性癫痫会好吗?然粒......3克、孜然粉......3克、黑胡椒粉......3克、辣椒粉......3克、盐......少许、姜末......5克、香菜......适量

做法：

1，挑几个中等个头的土豆，3个就足够了郑州有没有癫痫专科医院。

2，取小汤锅，倒入适量清水，放入洗干净的土豆，水量没过土豆就行，再放入5g的盐。

3，大火煮开后转中火，煮约20分钟，只要土豆熟软就可以了。

4，还需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。

5，土豆煮好了，捞出控去水分，放到一边降降温。

6，放凉后去掉外皮。

7，切成滚刀块。

8，锅中倒入少许油，烧热后放入孜然粒，煎炒出香味后放入土豆块。

9，翻炒几下后加入姜末，孜然粉，辣椒粉，黑胡椒粉，盐，继续翻炒几分钟，最后出锅的时候撒上些香菜碎就可以了。 济南能治癫痫病的医院?> 口味土豆条

原料：土豆。

配料：香叶、干红辣椒、十三香、小葱。

查看更多关于 相关的知识，请关注一起食疗微信网公众号：yiqishiliao，健康养生专家在线为您解答问题，也可以扫描右边二维码快速关注！