睡前什么事情不能做 睡前常用这物少活10年

导读: 睡前什么事情不能做？结束了一天忙碌的工作或学习，睡前是我们最放松的时间段，但是很多人这个时间段都会做一件事情，那就是拿起手机各种刷，总感觉不把软件刷一遍就难以入睡，可你知道吗，每天睡晚上睡觉抽搐的原因?前玩手机竟会折寿！……北京军海癫痫病医院

手机已经成了必需品，成年人可以说人手一部手机，手机的更新换代让人们见识到了科技的力量，越来越多的手机新产品出现在市成都癫痫医院哪家治疗好面上，但也使得越来越多的人离不开手机。

通过手机能够很好的知道周围发生的事情，通过手机，并不相识的两个人能够认识。但是，这样的好处和甘肃看癫痫正规的医院健康比起来不要也罢。要知道一个人在生活中最需要得到的东西无疑就是健康身体了，拥有健康的身体，即使生活平淡也没有什么，但即使亿万身价，没有一个健康的身体那肯定是一件可悲的事情。

而玩手机就是一件有可能会让你丢失性睡眠中抽搐口吐白沫查不出病因命的事情，而控制好自己不去玩手机，对于健康其实是非常有帮助的。特别是在晚上更不要多玩手机，在晚上要是过多的触碰手机对于健康危害极大。