凉菜制作步骤

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黄瓜（三根）、香香（二两）、凉皮（二张）、猪头肉（一斤）、胡萝卜（一个）、尖椒（一个）、配料:白糖，陈醋，海鲜酱油，香油，盐，蒜（少许）

做法步骤丙戊酸钠缓释片主治：

1、一，将菜摘好洗净。 二，黄瓜，胡萝卜切丝，猪头肉切片。 三，凉皮用水泡着抻开后捞出切条。 四，将香菜切段，大蒜捣成蒜泥或拍碎切末。 五，放上糖，醋，盐，香油，酱油(也可放上辣椒油和熟芝麻)。 六，搅拌装盘。

黄瓜的热量(卡路里刚入睡时癫痫病发作症状)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与鱿鱼、苹果、墨鱼搭配；与辣椒、山药、上海青相克，同食可能会引起不适；

凉皮的热量(卡路里)117千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

癫痫病小发作频繁好治吗ong>猪头肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌癫痫患者怎么补充维生素、增强免疫等功效；可与豆浆、绿豆芽、莴笋搭配；与辣椒、红枣、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与白菜、鳕鱼、虾搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；