做凉拌菠菜的方法和技巧

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菠菜（一斤） <术后继发性癫能治好吗p>辅料:

大蒜（适量）、盐（适量）、辣椒油（适量）、香油（适量）、麻油（适量）、醋（适量）

孩子睡觉抽搐是怎么回事rong>做法步骤：

1、菠菜去根洗净..大可一点可一切开小一点的不切也行。

2、放到开水里焯一下。 吉林癫痫病医院在什么地

3、过一下凉水。

4、蒜切成沫..放入盐..醋...麻油...辣椒油...香油搅拌均匀即可。

菠菜治疗癫痫的医院排名g>的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与茄子、香油、胡萝卜搭配；与虾皮、银耳、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；