梭子蟹籽在外面了还可以吃吗,蟹籽有什么营养价值

蟹肉还可以吃，籽不可以吃。 北京军海癫痫病医院

蟹籽其实就是螃蟹的卵，其中主要含有蛋白质、脂肪、磷脂、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以帮助人体补充多种所必需的物质，从而达到补充能量、增强免疫等功效。

由于蟹籽中蛋白质含量很高，而高蛋白是一种很好的补肾助阳物质，因此蟹籽在食用后，还可以因肾虚引起的虚弱，还具有调养作用。

梭子蟹如果再打开后，不是金黄色的蟹黄，而且稀拉拉的淡黄色液体时，吃起来就会有苦味，但这种情况说明梭子蟹还没成熟，待其成熟后就可以避免了。

梭子蟹在生长、运输及销售的过程中，往往都会受到一些污染，要是在买回来后，没有将其中的污染物质全部排净的话，通常也会引起苦味。

梭子蟹如果变质了，其中的营养五指都会被分解成低级产物，产生出令人厌恶的味道，因此梭子蟹吃起来除了苦味，还带有其他异味的话，就说明是因为变质引起的苦味。

视情况而定。

引起梭子蟹发苦的原因多样，但只要不是因为变质引起的，通常在将苦味物质清理干净后，都可以继续食用，但要是因为变质引起的就不能食用了。

因为任何食物在变质后，不仅会失去原有的食用价值，还会产生对人体健康有害的物质，要是继续食用的话，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等各种不适症状。