山药吃多久才能治疗脾虚

　　我们经常听到有关脾胃虚弱的信息。脾胃虚弱的表现是什么?临床上通常认为以下症状被认为是脾胃虚弱：正常饮食，萎黄，疲劳，疲倦，身体瘦弱，舌淡，苔白，脉搏虚荣。那么，脾胃虚弱可以吃山药吗?山药也被称为山药，主要产地是河南四大山药之一，因此优质山药也被称为山药。山药的作用仅仅是“补脾，肺，肾气，有益脾，肺，肾阴”。它对脾虚的人有很好的滋补作用，可以持续使用。为什长春专看癫痫病医院在哪里么这么说。北京军海癫痫病医院

　　山药本身作为一种食品，药食两用，其药性非常的平和，而且山药营养丰富，相比人参、黄芪仅仅是增强脏腑的机能，而山药不仅能够增强机能，还能够补充丰富的营养物质。现代药理学研究含的铜离子与结缔组织可以促进人体发育、薯蓣皂苷有利于女性荷尔蒙的合成、多糖蛋白可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸河南治癫痫病的专科医院在哪里收，而且还能够降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。我们常吃的八宝粥里也有山药，或者也常用山药来煲汤，不过作为食材用量相对要大很多。

　　另外，山药作用在脾，对于脾虚的人来说，既能补脾气，又能补脾阴。脾气虚容易出现乏力、胃口差，脾阴虚是在脾气虚的基础上又兼有口渴或者腹泻、兰州哪里癫痫专业医院好女性朋友白带过多等，那么此时服用山药是非常合适的。

　　山药的整体功效

　　值得注意的是，中医讲究的是人是一个整体， 重在气阴双补，既能够补气，又能补阴。中医讲脾主运化，主要是运化我们所吃所喝的食物和水，如果脾的功能正常，那么人体内的水饮能够正常的被疏布或者排泄，而一旦脾虚，那么运化水湿受到障碍，很容易出现我们常说的“湿气癫痫为啥吃了十年药了还不好太重”这样的感受，比如胃口不好，倦怠乏力以及大便拉稀等。因此山药不仅仅是单方面补脾能起到完全的功效，更是因为能够针对脾、肺、肾三个脏腑功能同时具有补益作用，脏腑之间相互协同而达到更好的效果。

　　服用山药注意事项：注意中药材市场伪劣泛滥，有些产品甚至存在染色、硫熏、假冒产地等问题，因此购买时一定要选择正规厂家和规范的渠道。