干石斛怎么吃 干石斛的食用方法

　　石斛干不仅是一种中药，也是一种营养价值很高的保健食品。人们通常多吃干燥的石斛，这对保持健康大有裨益。但要想干石斛玩比较好，吃功效，必须掌握其正确的吃法。干石斛应该怎么吃?接下来小编会详细告诉你。北京军海癫痫病医院

　　干石斛怎么吃

　　一颠痫病好治吗、泡茶

　　干石斛特别适合泡茶。用它泡茶时，可以单独再运行，可以配以适量的麦冬和绿茶。我可以把它和麦冬、绿茶混合喝，让她把生津利功效的混合物咽下去滋阴清热就更好了。一起泡茶的具体配方是石斛干1-5克，麦冬10克，绿茶5克。把这些材料放在茶杯里，用95度的开水冲泡以到可以。

　　二、煮粥

武汉癫痫病医院,治疗癫痫病的专业医院　　干石斛还可以用来煮粥吃，再用它煮粥的时候，需要准备干石斛十克，大米50克，冰糖适量，把准备好的泔水户提前用清水浸泡一下，大米淘洗干净，与跟食物一起放在锅中，加清水加热煮开，再放入准备好的冰糖，然后用中小火，煮到锅中的中软糯粘稠关火降温以后可以取出直接食用。

　　干石斛的食用方法

　　一、干石斛炖虫草小孩癫疯病能治愈吗p>

　　但食物可以和冬虫夏草搭配在一起炖着吃，在需要的时候可以准备干石斛十克，冬虫夏草五克，生蛞蜊适量，再准备二00克猪瘦肉和适量的陈皮，把准备好的干石斛和冬虫夏草提前清洗干净，身哈里也称洗干净一起放到汤锅中，再把瘦肉洗净以后切成块状，用沸水焯一下，放到汤锅中，加入陈皮和适量清水，以后一起煲制成汤，煲好以后加盐调味即可。 陕西哪医院治癫痫好

　　二、干石斛炖鸽子

　　干石斛户炖鸽子也是他最常见的食用方法，在需要时需要准备一只鸽子，把它处理干净，去掉内脏，再准备适量的枸杞和葱姜，另外准备十克干石斛，把鸽子和石斛一起放到砂锅中，加入葱姜和足量的清水一起烧开再用小火慢慢煲，等鸽子八成熟时加入准备好的枸杞以及食用盐，一起煲熟取出就能食用。