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青豆发芽能吃吗青豆有什么作用

  青豆发芽能吃吗?青豆发芽是一种正常现象。 很多人喜欢在家里放更多的青豆。 如果不及时处理,它们会受到外部条件的影响,因此很多时候这些绿豆会发芽。 那么,青豆发芽还能吃吗? 绿豆可以发芽是可以吃的,黄豆在光控条件下生长黄豆芽,青豆在光照条件下生长绿豆芽,癫痫病医院荞麦在光照条件下生长紫豆芽。北京军海癫痫病医院

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  2、青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,青豆发芽能吃吗?以及维生素B的癫痫病发作时怎么办要来源食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。

  3、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,青豆发芽能吃吗?对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

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