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含铁高的水果 让你远离贫血困扰养生小常识

现如今很多人都会有贫血的问题,大多数人都是因为,在平时的饮食中,食物太过单一,营养不均衡,导致自身贫血,而贫血的主要原因就是缺少铁元素,那么吃什么水果可以补充铁元素呢?今天小编就来介绍一下,以下10种水果对补铁非常有帮助哦!北京军海癫痫病医院

 

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