男性常吃“腰子”当心不育

在吃啥补啥的想法之下，"腰子”一直是男性钟情的之宝。但最近有关研究表明猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，吃多了极可能造成不育。北京军海癫痫病医院

最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。

如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者引起骨骼疾病等。

医网男性频道温北京癫痫军海医院馨提醒：高锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。

苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的丰富钙质是有用的"毒素搬移工”。另外生活上注意戒烟，食疗养生网，少接触电池等含镉物品。

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道麻将猪皮冻的做法，赶快来学习一下吧！

1.原料图

2.用修眉夹去除猪皮上的毛发。

3.将肉皮上多余的白色油脂肥膘刮掉。

4.锅置火上加入适量水，放入葱姜、料酒，将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

5.捞出猪皮

6.有毛的地方再仔细的去除，毛毛一定要注意清理干净，因为毛发是煮不烂的哦.

7.再次刮净油脂，放入清水中冲洗干净。 煮过的猪皮更好清理油脂，更好刮．看着猪皮慢慢通透为之干净！

8.将处理好的猪皮切长条小段

9.在水笼头下再次冲洗干净,洗净余油

10.调少许盐，胡椒粉~加入葱段,八角,蒜泥，姜片~

11.高压锅按"蹄筋"键．．．压35分钟

12.35分钟后煲至肉皮软烂，汤汁浓稠。

13.将煮好猪皮的盛出,葱段、姜片、八角等弃之；

14.把猪皮汤汁和猪皮配比好

15.猪皮与汤汁一起倒入搅拌机中，搅拌成肉泥糊。

16.菠菜洗净后沥水待用

17.放入沸水中焯烫后捞出，待用。

18.将一部分皮冻糊与焯烫的菠菜混合打成糊状，滤掉菜渣。（皮冻糊与蔬菜比例1.5：1）

19.打好的菠菜皮冻

20.(左)原色皮冻是白色的,(右)绿色的是菠菜皮冻

21.将模具内壁抹少许香油，皮冻糊盛入裱花袋中。

22.挤入1/3的原味皮冻糊，冷却片刻再挤入菠菜皮冻糊。

23.这一步是挤入菠菜糊了,是要等白色完全冷却后才能上这第二层哦!不然两种色会容易混和的.

24.放入冰箱冷藏室冷藏至凝固，取出脱模上盘配上蒜汁等调味品即可享用。

25.上三张成品图

26.图２

27.（成品摆盘）．嗯，介绍完毕，大家喜欢吗？

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做麻将猪皮冻。

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下双薯丸子西米露这道菜的做法。

1.红薯、紫薯去皮，切片蒸熟将蒸熟的薯片撵成薯泥，加入木薯粉，加入适量的水，搓成面团。

2.锅里加入水，待水开后，加入西米。西米煮至八成透明，熄火。锅里焖15分钟，再开火煮，注意搅拌。西米煮好后过冷水待用。

3.取干净的锅加入适量的水，加入椰浆，适量的冰糖（根据个人口味）。待椰浆煮开后加入薯丸。薯丸浮起来后加入西米，待煮开后熄火，大功告成。

双薯丸子西米露的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的"心意”。

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