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空腹吃芒果危害大吗

芒果是一种冷水果,空腹吃芒果会刺激胃并引起胃痛。同时,来月经的女孩不适合吃芒果,宫寒的女孩在比较时吃的芒果也更少。芒果味道酸甜,空腹吃太多也可能引起腹泻。芒果中含有丰富的维生素,芒果具有抗癌作用,多吃芒果能滋养皮肤,但糖尿病人不要吃芒果比较好。今天,神奇养生网(www.lyxunlong.com)小编给大家介绍一下空腹吃芒果有哪些危害.北京军海癫痫病医院

芒果性味甘凉,直接空腹食用,易使肠胃受寒,刺激肠胃,出现肚子不舒服,拉肚子的情况;另外,芒果中含有一些刺激成分,空腹食用易刺激胃肠道黏膜,对于肠胃不太好的人群而言,空腹食用芒果会增加拉肚子的机率。不过,有些体质较好的人群,身体的抵抗力较强,空腹食用芒果可能也不会拉肚子,所以,这个也是因人而异的。一般还是不建议空腹吃芒果。

空腹吃芒果拉肚子了的处理方法:

1、多喝热水。空腹食用芒果后拉肚子,人体会出现脱水的情况,使电解质失衡,这时候多喝点热水,不仅可以为人体补充水分,平衡体内电解质,而且还能驱除体内的寒气,缓解拉肚子的不适感。推荐阅读:早上为什么空腹喝咖啡不好

2、热敷腹部。将热水袋放于腹部,可以促进腹部血液循环,驱除体内的寒气,缓解肚子痛,要拉肚子的不适感。

3、合理休息。人体具有一定的自我恢复能力,如果拉肚子的情况不是很严重的话,那么建议多喝点热水或者热敷腹部后,好好的休息一下就可以了。

4、就医检查。如果吃了芒果拉肚子的现象较为严重,并且尝试了以上办法都没有好转的迹象时,那么建议去医院检查,在医生的治疗下,使身体快速恢复正常。

空腹吃芒果有什么危害:

易过敏。芒果中的漆酚、漆酶、儿茶酚等物质对人体会产生一定的刺激作用,易引起身体过敏,尤其是空腹食用,会增加身体过敏的机率。

刺激胃酸分泌。芒果中的果酸含量丰富,空腹食用易刺激胃酸的分泌,使体内胃酸分泌过多,引起胃部的不适,可能会出现恶心、想吐等症状。

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