保健养生：在夏天，男人如何保护自己免受阳光的伤害

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他们总是认为涂防晒霜不够男子汉。事实上，防晒主要是阻挡紫外线癲痫患者能生孩子?，还具有滋润皮肤的功能。保养良好和防晒，你可以拥有湿润和健康的皮肤作为你的男性魅力资本。1.选择适合你皮肤的防晒产品。男人选择防晒产品是为了观察他们的皮肤对紫外线的反应。

如果皮肤对紫外线不敏感，只需擦拭防晒值的2倍或10倍；如果皮肤对紫外线有强烈的反应，选择高倍数的防晒产品。出门前20或30分钟涂抹防晒指数15或以上，如果你长时间在户外，每两小时涂抹一次。一般来说，在城市的日常活动中，通常使用15倍的防晒产品。如果你去游泳，或者去一个靠近热带的地方，你会选择防晒系数为数倍甚至超过45倍的防晒霜。2.擦防晒霜的次数取决于皮肤。

如果皮肤对阳光敏感，每2小时或3小时擦拭一次。对阳光的敏感度很小，所以每4小时或一天擦拭一次就足够了。人们如何保护自己免受阳光照射？1.太阳镜会在夏天迅速提升你的受欢迎程度。在这个夏天，戴上最酷的太阳镜不仅可以保护你的眼睛免受阳光照射，还会直接影响男人的外表和气质。然而，购买太阳镜时，你必须去正规的眼镜店购买。

否则，劣质太阳镜不会保护你的眼睛，但会放大你的瞳孔。相反，大治疗癫痫最好的医院量的紫外线会被注入，这会损害你的眼睛。2.遮阳伞不仅能保护你免受阳光照射，还能为你美丽的夏日增添光彩。选择一顶适合你的太阳帽，不仅能抵御紫外线，还能增加一个男人非凡的气质和优雅的风格，同时还能衬托他的社会地位、个人品味和风度，为他的形象加分。为什么不呢？3.防晒霜是夏季防晒霜的有力武器，男人应该根据自己的皮肤选择防晒霜。

因为大多数男人的皮肤都是油性的，所以建议选择防晒指数在18到25之间的非油性产品，比如一些清爽的防晒产品。4.穿防晒的衣服。如果你懒得做以上防晒工作，你还是可以穿衣服来解决。衣服的防晒能力首先取决于衣服的材料，然后取决于颜色。彩色棉衬衫具有出色的紫外线过滤效果，所以穿彩色衣服可以帮助你保护自己。

此外，深红或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。

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