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经络养生足三里穴在哪里_足三里穴的准确位置-华医健康养生网

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此穴中医养生名意指胃经气位置血物质在此形成较大的范围,常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水准确,至足三经络养准确生里穴后,散于本穴的开阔足三里穴之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之经络养生地,故名。三里穴三里、下三里名意与该穴同,下,指本穴位处足之下部,别于手三里穴所在之部。足三里穴的准中医养生确位置图取穴方法从下往上触摸小腿足三里穴的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点,正是足三里穴。穴位解剖足三里穴在胫骨前肌,趾长伸肌之间;足三里穴有胫前动、静脉;为腓肠外侧皮神足三里穴经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经。功用生发胃气、燥化脾湿。主治胃痛噎膈,腹胀,泄泻痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚位置劳赢瘦。消化器官疾病、头痛牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等位置一切胃肠、腹部不适之主穴。此外,对更年期障碍、腰腿疲劳准确、皮肤粗糙也很有效。

穴位配伍1、配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,足三里穴有补益肝肾、濡润宗筋的三里穴作用,主治足痿失履不准确收。2、配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸。3、配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。4、配梁丘、期门、内关、肩井,有清泻血热,疏肝理气,宽位置胸利气的作用,主治乳痈。5、配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,三里穴有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术。6、配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用足三里穴,主治急性中毒性肝炎。

7、配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作足三里穴用,主治胃脘痛。准确8、配脾俞、气海、肾俞,有温阳散寒,调理脾胃的作足三里穴用,主治脾虚位置慢性腹泻。操作方法1、直刺法:稍偏向胫骨方法,直刺1三里穴-2寸。针刺位置感三里穴觉:有麻电感向足背反射。2、斜刺法:向下刺法:向下刺入,进针2-3寸。

针刺感觉:酸胀感向下扩散到足背,有穴位养生时向上扩散到膝。临床运用现代常用于治疗急慢性三里穴胃肠炎、十二指肠溃疡、穴位养生胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗北京癫痫病医院在哪阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿经络养生热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀准确胀炎足三里穴、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎中医养生、休克、失眠等足三里穴。穴位养生古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴穴位养生位。足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正准确祛邪的作用。按摩法:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按位置压,按而揉之。

其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组位置织足三里穴的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,按摩同时让患者屈伸活动足背,来加强酸、麻、胀、痛等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次即可。每次每穴按压5-10分钟,每日1次。文献摘要1、《灵枢》:邪在脾胃,则病肌肉经络养生痛,阳气有余,准确阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于足三里。

2、《灵枢》:着痹不去,久寒不已,卒取其三里骨为干。肠中不便准确,取三里……善呕,呕有苦,长太息位置,心中憺憺,恐人将捕之,邪在胆,逆足三里穴在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故曰呕胆,取三里以下。3、《外台》:凡人年三十以上,苦不灸三里,令人气上眼?,以三里下气。4、《通玄指要赋》:三里却五劳之羸瘦;痹肾败,取足阳足三里穴明之上。5、《马丹阳十二穴歌》:能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣三里穴并泄泻。

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