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四时养生错误方法(运行时错误6)-华医健康养生网

来源:养生大全网 时间:2021-05-21

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适养生用于夏季四时持续发高烧、无方法汗或少汗的错误人群。2.荷叶莲藕粥材四时料:鲜荷叶1片,鲜莲藕1根,粳米50克,白糖适量。练习:养生先将荷叶洗净切碎,放入锅中加水熬汤方法,滤出约500毫升的汁液,然后方法将莲藕洗净并切成小颗粒,将洗净的粳米加入汁液中煮成粥,错误加入白糖调味后食用。一天错误可养生以吃三次。功能:清热解暑,和胃。适用于夏季炎热、食欲不振的人群。

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