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发布时间:2022-06-10 07:00:00
排毒功臣:苦瓜、竹笋 排毒功效:苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效,现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。 竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。 做法:1、竹笋去皮切片,焯水去涩去草酸;2、苦瓜洗净去瓤,切段;3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开,放入竹笋片煮20分钟;北京治癫痫哪家医院好4、放入苦瓜煮三五分钟后,放盐、鸡精、香油调味,关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可。
六、杭菊胡萝卜汤 减肥排毒功臣:胡萝卜 减肥排毒功效:胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。 胡萝卜的解毒功能很有效,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。 做法: 1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用 2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟 3、最后加入盐、香油调味。 |