您现在的位置：
发布时间：2022-06-09 23:44:52 来源:养生大全网
北京军海癫痫病医院
苹果有"智慧果”、"记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与的好药方。
1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
