红糖馒头怎么做才好吃

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中筋面粉（300克）、安琪干酵母（5克）、红糖（40克）、温开水（110毫升）

癫痫能治愈吗rong>做法步骤：

1、称好面粉。

2、酵母。

3、温开水分成两份，一份把红糖溶化了，另一份溶化酵母。

4、两份水倒入面粉和均匀，用手揉个十来分钟，包儿童癫痫中医能治好吗?保鲜膜放室温发酵2-3个小时（我是放入烤箱中，在里面放了盘热水，增加湿度）不要发过了。

5、发好的面团。

6、整形排气，表面盖湿布，醒发15分钟。

7、水煮开，放入醒好的面团蒸差不多15分钟，中途不要揭开锅盖，关火后焖等没气了再揭开锅盖。

8、完成。

9、看这质地，非常有嚼劲。

中筋面粉与枇杷相克，同食可能会引起不适；

哪家癫痫病医院有名trong>红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、小米、荷兰豆搭配；与皮蛋、肥牛、牛腩相克，同食可能会引起不适；