三丝乌冬面制作方法及步骤

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乌冬面（适量）、高丽菜（适量）、红萝卜（适量）、肉丝（适量）、高汤块（适量）

哪个医院看癫痫比较好阿ng>辅料:

葱花（适量）、洋葱（适量）、葱段（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、鸡精（适量）、蚝油（适量）、生抽（适量）、生粉（适量）、食用油（适量）

做法步骤：治疗癫痫什么方法效果哪些好阿g>

1、切好肉丝，加入盐、糖、鸡精、生粉、油、腌制，锅入油下肉丝滑熟待用。

2、锅入油，加入葱段、洋葱丝炒香、下高丽菜丝、红萝卜丝、肉丝、高汤块、少许水煮开。

3、下人乌冬面、加盐、糖、鸡精癫痫病在哪里能看好、耗油、生抽，炒一分钟。

4、炒匀即可，一盘香香的乌冬面可以出锅了。

5、装碗放入葱花即可。

乌冬面的热量(卡路里)144千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和四川哪里能看女性癫痫病脂肪酸；

红萝卜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；与人参、地黄、首乌相克，同食可能会引起不适；