玉米海带汤这样做太好吃了

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甜玉米（3根）、胡萝卜（3条）、海带芽（10克）、猪脊骨（600克）

陕西癫痫病医院哪家好rong>辅料:

盐（适量）

做法步骤：

1、胡萝卜去皮切小块。

2、玉米切段。

3、海长春治疗癫痫病比较好的医院带芽用水泡发，切小块。

4、猪脊骨飞水，洗净。

5、把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。

6、放盐调味即可。

甜玉米癫痫病的治疗哪里好的热量(卡路里)105千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与鸡蛋、松子、大豆搭配；与红薯、海螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜<治疗癫痫病的医院都有哪些/strong>的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与香菜、绿豆芽、西瓜搭配；与白萝卜、猕猴桃、山药相克，同食可能会引起不适；