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老人养生常练种阳法

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<武汉什么医院治疗癫痫病效果好p>种阳法还可矫正中老年人上实下虚,头重脚轻之病,符合道家虚心实腹的宗旨,故为老年人修炼之要法。

阴跷穴在两阴之间,中医又称治疗癫痫吃什么药治疗效果好会阴穴,丹道修炼中称之为生死根、复命关。因它是任督冲三脉所起之处,此窍一动,三脉皆通。同时它又是奇经八脉的总源。历代修炼家都视此穴为珍宝。癫痫病有哪些方法治疗>

种阳法,修炼要点

静坐,全身放松,开始可呼出浊气一二次,随即收心神于命门(两肾中间),专心致志,意守阴跷。<癫痫病有什么样的症状呢?/p>

如此每日持续一至两小时,就会感觉腰间像有个暖水袋焐着一样,热乎乎的,遍体脉络皆通畅,暖融融如坐春风中。

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