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最正宗面包诱惑的做法步骤

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吐司面包(半个)、蜂蜜(3勺)、黄油(15克)、冰激淋球(2个儿童癫痫病治疗)、喜欢的水果(适量)

做法步骤:

1、将面包芯延边缘挖出。

2、面包芯切成三片,再横竖各三刀切成小块。重庆治疗癫痫比较好的医院是哪

3、把切好的小块放入面包内刷上黄油和蜂蜜。

4、全部刷好后放入烤箱。

5、烤箱预热180,烤10分钟。

6、装上冰激淋和自己喜欢的水治疗儿童治疗的癫痫病的药果。完成。

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与橙子、梨、南瓜子搭配;与热水北京公立癫痫病医院、豆腐干、莴笋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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