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最正宗清炒蘑菇的做法步骤

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蘑菇(按个人口味)、辣椒皮(适量)

长沙哪家癫痫医院辅料:

味精(按个人口味)、花椒(按个人口味)、食用油(按个人口味)、盐(按个人口味)、葱(按个人口味)、姜(按个人口味)、大蒜(按个人口味)癫痫是能基因遗传的吗p>

做法步骤:

1、洗好蘑菇,用热水但一遍,变软即可。

2、辣椒可安个人口味。

3、爆香。<河南癫痫病医院哪里好/p>

4、放入蘑菇,注意,蘑菇但完后要把水挤出来。

5、最后出锅时放入盐与味精。

6、完成。

蘑菇后天癫痫病自己会好吗ng>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效;可与火腿、鲑鱼、木瓜搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

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