韭菜盒子制作方法及步骤

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韭菜（适量）、鸡蛋（适量）、面粉（适量）

辅料:

盐（适量）、作料油（适量）患上癫痫疾病的病因都有哪些

做法步骤：

1、韭菜洗净控干。

2、鸡蛋炒散晾凉。

3、葱姜大料炸油放凉。

4、和面，比饺子面软一点，醒面10—15分钟。

5、韭菜切沫和鸡蛋作料油拌匀，睡眠性癫病发作怎么办最后放盐，免得韭菜下水。

6、面醒好后分成面坯子，擀成大约直径15厘米的面皮（也可以根据自己喜好随意）。

7、把馅放在1/2处，留出边然后对折。

8、用盘子切去边缘。

9、最后中火上油锅烙熟。

济南癫痫医院哪个好ong>韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与豆芽、黄豆芽、牡蛎搭配；与白酒、蜂蜜、蒜薹相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143羊角疯吃什么药治根千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与玉米、小米面、桂圆肉搭配；与柿子、味精、桔子相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；