腔骨莲藕汤做法简单步骤

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脊骨（700克）、莲藕（350）

辅料陕西治疗癫痫病的好医院:

花生（50克）、葱（适量）、花椒、大料（适量）、料酒、生抽、盐（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、腔癫痫的前期症状有哪些骨切开洗净，烧开水，腔骨放入，煮出血水，捞出。

2、莲藕洗净去皮，切块，放入清水中泡一会，备用。

3、花生用清水泡一个小时以上备用。

4、砂锅内放入腔骨，加水癫闲病人不能吃什么、花椒、大料、葱姜、盐，大火烧开，转中小火慢慢煲。

5、40分钟后加入花生。

6、再加入莲藕。

7、继续小火煲30分钟左右。

癫痫病吃的药有哪些g>莲藕的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热、生津、凉血等功效；可与虾、猪小排、黄鳝搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；