家常白菜炖豆腐简单步骤

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白菜（适量）、豆腐（1块）

辅料: 临沂癫痫病专治医院

生抽（适量）、盐（适量）、大蒜（三个）

做法步骤：

1、白菜撕成小块，豆腐切小块，蒜拍好。

2、油热了放蒜，把蒜煸香。 <原发性癫娴病是什么意思p>3、放白菜，炒到断生。

4、加适量生抽，炒匀。

5、加水，然后放适量盐调味。

6、烧开之后放豆腐块，炖十五分钟。

7、出锅喽…。

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癫痫病怎么才能治好豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与姜、虾皮、鳝鱼搭配；与小葱、葱、比目鱼相克，同食可能会引起不适；