披萨饼大杂烩这样做太好吃了

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低筋面粉（150克）、高筋面粉（150克）、干酵母（4克）、温水（150毫升）、黄油（20克）、盐（4克）、白糖（6克）

辅料:

青椒（适量）、洋葱（适量）、玉米青豆粒（适量）、土豆（适量）、烤肠（适量）、马苏里拉芝士碎（适量）、番茄沙司适量（适癫痫病儿童能发作吗量）、披萨草（3克）

做法步骤：

1、将高筋面粉、低筋面粉、盐、白糖混合放入盆中，刮刀拌匀。

2、黄油室温化开。

3、干酵母加70ml温水35度左右，搅拌均匀后静置5分钟，倒入装面粉的盆里，把剩下的80ml温水和融化的黄油也倒入面粉盆里，一起搅拌均匀，揉成面团。

4、把揉好的面团放进烤箱调成发酵档发酵60分钟。 <癫娴病不能吃什么p>5、各种蔬菜丁鸡丁入锅炒一下出锅备用。

6、香肠适量。

7、马苏里拉芝士碎适量。

8、发好的面团铺在烤盘上，擀面杖擀平，用叉子扎上无数小孔，涂上一层番茄沙司，撒上一层马苏里拉芝士碎，再铺上蔬菜鸡丁香肠片，撒上披萨草，再铺一层马苏里拉芝士碎，放入烤箱。

9、烤箱提前预热5分钟，把披萨盘放入烤箱中层，上下火200度烤25分钟。

10、考好出炉，切块就可以吃了～～失神性颠娴是是什么原因引起～。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、除热等功效；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐黑龙江哪治癫痫比较好，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；