好吃停不了口的莲子山药猪骨汤

北京军海癫痫病医院

猪尾骨（700克）、山药（200克）

辅料:

盐（适量）、莲子（50克身体突然抽搐是什么原因引起的）、料酒（15毫升）、生姜片（适量）、小葱（适量）

做法步骤：

1、先把猪骨洗净后用清水泡清血水后洗净捞起。

2、准备莲子和山药。

3、准备生姜片和小葱。 什么是癫痫,能治好吗>4、把山药洗净去皮后切块泡入清水里，莲子洗净后泡入清水中。

5、猪骨冷水下锅焯水后捞起。

6、焯水的同时把砂锅加入清水同时烧，之后把焯水好的猪骨加入 ，再把小葱和生姜片加入。

7、加入15毫升料酒。

8、煮癫痫病要怎么治才能够治好呢到微开有泡沫浮起的时候开始撇清泡沫一直撇净为止。

9、再把莲子加入。

10、大火烧开后盖上转小火一个小时。

11、之后打开加入山药大火煮开后再盖上转小火煮半小时。

12、半小时过后打开加入盐调味后熄火。西安癫痫病哪家医院好>

13、撒上葱花上桌。

山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与芥蓝、韭菜籽、玉米搭配；与鲤鱼、鲫鱼、藻类相克，同食可能会引起不适；