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超简单苦瓜酿肉的做法

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苦瓜1根(适量)、猪肉泥(适量)

辅料癫痫病医院哪家较好:

生粉(适量)、面粉(适量)、葱末(适量)、鸡蛋(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、苦癫痫病属那一科瓜1个,瘦肉半斤。

2、苦瓜切圈,。

3、猪肉剁成肉泥,葱切末。

4、加入盐,生粉,拌匀待用,。

5、把拌好的肉泥酿进苦瓜圈里,。癫痫用什么方法比较好

6、鸡蛋打成蛋液,加水,面粉,生粉,。

7、搅成糊状,。

8、将酿好的苦瓜在面糊里挂上一层糊,。

9、放进烧好油的油锅油炸,。 <明月草治不治癫痫p>10、炸至两面金黄,。

11、沥油装盘,。

猪肉泥的热量(卡路里)124千卡;有利:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;

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