连小孩都抢着吃的青尖椒炒豆干做法步骤

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茶香干（1包）、瘦肉（100克） 伽玛刀可以治癫痫吗？>辅料:

青尖椒（200克）、蒜头（2瓣）、盐（1茶匙）、白糖（1茶匙）、鸡粉（适量）、生抽（适量）

做法黑龙江癫痫病医院有几家步骤：

1、青尖椒去蒂，然后剖开去除辣椒仔，斜切成段;香干切片。

2、蒜头切成沫，油锅中爆香，再倒入香干片，翻炒一下。 石家庄治癫痫病比较好的医院>3、倒入青尖椒，加入盐、糖、鸡粉及生抽，翻炒片刻。

4、倒入预先炒好的瘦内以及少许清水，盖上锅盖，转中小火焖煮8分钟左右即可。

瘦肉西安癫痫病医院西安trong>的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与莴笋、魔芋、大白菜搭配；与鸭梨、杏、刀豆相克，同食可能会引起不适；