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五红汤制作步骤

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红枣(若干)、红皮花生(若干)、红豆(一把)、枸杞(一把)、红糖(若干)

做法步骤:

1、把所有材料(济南中医癫痫医院除红糖)准备好,洗干净备用。

2、加适量的水放进压力锅。

3、预约一个小时后开始煮。我选的是鱼,因为时间只有15分钟。

4、(⊙o⊙)哇,加上红糖,回来就可以开吃啦。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补颠痫中医治疗好吗益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与乌鸡、白菜、黑木耳搭配;与鱼、银鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

红皮花生的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与毛豆、莲子、粳米搭配;与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适; 继发癫痫病表现形式>红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸭肉、兔肉、粳米搭配;与冬瓜、猪肉、盐相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与蚕豆南昌治疗儿童癫痫的医院、大花蟹、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米面、姜、小米搭配;与姜、牛腩、竹笋相克,同食可能会引起不适;

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