您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

苹果能止泻

北京军海癫痫病医院

每天一,医生远离我。苹果是种低热量的水果,味道鲜甜可口,营养成份可溶性大,易被人体吸收。苹果中还有铜、钾、碘、锰、锌、等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒的症状。苹果症状性羊癫疯的治疗中的维生素c是心血管的保护神患者的元素。苹果还被称为"全方位的健康水果”。多吃苹果还可以改善肺功能,使肺部免受空气中的灰尘的影响。

苹果的不同吃法还有不同的影响。生吃苹果不但没有止泻的作用,还有加重腹泻症状的可能,因为生果胶有软化大便缓解便秘的作用。将苹果煮熟来吃可以止泻,因为鞣酸能减少肠道分泌而使大便内水分减少来止泻,煮过的果胶具有止泻的功效,膳食纤维又起到通便作用。

© http://jkcp.rmvsj.com  养生大全网    版权所有