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警惕女人憋尿憋出大危害

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补救措施按摩下腹膀胱区或热敷会阴部能促使排尿,可以每天晚上做,每次10分钟。

场景二膀胱整夜一遍遍地叫醒我

临去了3次厕所,每次也不过几滴,一点儿尿液也让你的膀胱很敏感,彻夜不眠地想着它,一定要把它倒空,倒空。

痛因分析当膀胱内累积到200ml的尿液时,开始有尿意,但膀胱还有储存的空间,如果持续累积到500~600ml时,膀胱就会出现过度的膨胀。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是长期憋尿,这些肌肉会变得松弛,从一个充满活力的皮球变成一个老化的轮胎。这使"膀胱先生”的有效容量明显缩小,很少的尿液都会引起它的一次收缩。这就令你排尿的次数明显增加,而每次排尿的尿量却不增癫痫病根治方法有哪些阿加。

补救措施重新训练"膀胱先生”。养成定时排尿的习惯,选择适合自己的时间(如每两小时一次)"定时排尿”。时间一到不管有无尿意都要及时排尿,排尿时间不到,即使有尿意也要忍耐一会儿到时间再排,这样可锻炼膀胱的储尿功能。

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