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双黄粥做法简单步骤

来源:养生大全网 时间:2021-09-18

主料:

红薯(1块)、玉米渣(半碗)

癫痫有什么症状,有后遗症吗?做法步骤:

1、准备原料:玉米渣半碗,淘洗干净备用。

2、准备原料:红薯一块,去皮备用。

3、红薯切小块。

4、什么原因导致抽搐呢锅中加适量水(两碗),放入红薯块,开始大火煮。

5、锅开2分钟,加入玉米渣。

6、等再次开锅,转小火。

7、小火煮5分钟左右,关火。

<用什么方法治疗痫病p>8、稍微盖盖焖一会儿,就可以入碗啦!。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与糙米、猪商丘看癫痫病医院排、牛奶搭配;与大花蟹 、鸡蛋、青蟹相克,同食可能会引起不适;

玉米渣的热量(卡路里)347千卡;与牡蛎、田螺相克,同食可能会引起不适;