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发布时间:2022-06-10 15:23:57
鸡蛋(6个)、啤酒(1罐) 辅料: 生抽(2匙)、癫痫病发作怎么办老抽(1匙)、白糖(半匙)、盐(适量) 做法步骤: 1、啤酒和鸡蛋。 2、鸡蛋清洗净外皮,冷水入锅,加少许盐,大火煮开后三分钟关火,焖五分钟出锅过冷水。 河南哪家医院能确诊癫痫病3、把鸡蛋剥去外壳,用刀在鸡蛋上竖着划几刀,每刀间隔一点,大概四五刀这样子。 4、将啤酒、生抽、老抽、糖一起放入锅中,大火煮开;。 5、放入鸡蛋。(煮时不要盖盖子,以免啤酒溢出)。 6、经常翻动一下鸡蛋,使其内蒙古癫痫病医院均匀着色;转中火煮至收汁即可。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、桂圆肉、生菜搭配;与糖精、茶癫痫病是怎么样、鹅蛋相克,同食可能会引起不适; 啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与胡萝卜、蛏子、贻贝相克,同食可能会引起不适; |