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发布时间：2022-06-10 01:56:31 来源:养生大全网
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多吃水果和蔬菜，作息，每天的，长期坚持下来就会有很好的效果了。
一种锻炼方式，每天坚持，比如、游泳或者打乒乓球羽毛球，然后三餐癫痫病早期什么表现按时吃，按时睡觉起床，这样坚持，身体就会很好！
