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来源:养生大全网 时间:2021-10-13

  是阳气最盛的季节,炎热而生机旺盛,按摩要注意养心安神,防止中暑,平武汉癫痫医院哪的好时多喝水,多吃清热解暑的食物。

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  按摩方法:用食指按压印堂穴,每天按摩10分钟左右。癫痫如何可以治好夏季保健指导:夏季炎热要学饮水,每天于2500毫升;注意卫生,吃一些苦味食物,武汉哪里看癫痫病喝一些菊花茶、绿豆汤中暑;注意养心,保证充足睡眠。