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养生:红枣木耳蒸着吃可养颜 红枣生姜泡成茶能养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

来源:养生大全网 时间:2021-10-13

  【慧聪食品工业网】今天去超市购物,买了一些红枣。在多食一些枣以养。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在吃。我国民间也流传着一句话:一日吃三枣,年轻不显老。

  春季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得哮喘的作用。哮喘中医治疗癫痫的偏方有哪些病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

  有一款点心,可以每日早、晚餐后各吃一次,有驻颜祛斑、健美丰肌的作用,并可以缓解面部黑斑、形瘦,就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们癫痫病在什么时候发作放碗,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成,非常美味。

  如果晚上睡眠不好的话,临睡喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

  如果有便秘的情况,生活中患上癫痫病要注意哪些可以早晚喝点红枣粳米粥。配料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁。去渣后,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。这道粥有润肠通便、补血调经,活血止痛的功能,比较适合便秘、气血不足、月经不调的人食用。

  有一道茶,养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉癫痫病的救治末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日次。就有养血、健胃、安神的功效。

  一款美味的汤推荐给。选红枣15颗,准备一把薏仁米、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。