【吃什么会来月经】_调理月经_怎么吃_如何吃_饮食方法-

我们都了解女士的月经初潮受，到许多 要素的影响，有的情况下心态，或是是自然环境的改变都是，导致月经推迟的月经来潮, 因此我们当然就需要留意了解和掌握一些，合理的调养生理期的方式 ，而下边所详细介绍的这类，合理饮食方式 ，对协助你调养生理期就会有非常好的作用，期待大伙儿可以留意这种方式 的掌握。 北京军海癫痫病医院

1.成药自治疗法： (1)乌鸡白凤丸，每一次1粒，每天2次，温开水送吞。 (2)复方胎盘片，每一次4片，每天3次，温开水送吞。(3)调理月经活血化瘀片，每一次5片，每天3次，温开水送吞。用以血淤气滞血瘀者。

2.秘方自治疗法：(1)月季花15克、姜片3片，煎汤，每天1剂，分2次服。(2)益母草颗粒30克、白术茯苓12克、赤芍12克，泡服，每天1剂，分2次服。(3)黄芩12克、仙灵脾12克、仙茅10克、紫丹参24克、阿胶糕10克(另烊)、川芎12克、桂枝5克、分2次泡服，每天1剂。用以肾虚血亏者。

3.饮食搭配自治疗法：幼鸽1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克，大枣15克，先将药另包，加调料烹饪服用。(2)黑大豆、山楂果各30克，老红糖适当，水煎服，每天1剂。(3)乌骨鸡1只、全当归30克、紫丹参15克，加去南白药3克、葱、姜、米酒(50克)烹调服用。

4.中医外治自治疗法：(1)代灸膏药关元穴、三阴交、足三里穴，第二天替换。 关元穴：肚脐下三寸处。三阴交穴：脚内踝骨往上四横指(自己)踝关节边缘处。足三里穴：外膝眼底下四横指(自己)距踝关节一横指处。(2)益气养血调理月经膏药于小腹部，2天替换，加温敷实际效果更强。(3)川芎10克、吴茱萸5克、肉桂粉5克、莪术10克、茴香5克、羌活10克，共研成粉，用生姜汁调成粘稠敷于脐孔，捆扎固定不动。夜里用暖手袋升温20分钟。每天换1次。

假如女士是明确沒有怀孕的前提条件下，月经推迟得话，那麼毫无疑问就归属于月经不调的一个状况，因此我们還是需要了解了解一下，自身的人体身体状况，如果是存有一些病症问题得话，就应当留意积极主动的医治，尽可能的防止这类问题产生。