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海边游泳注意事项 牢记8条安全第一 运动常识

来源:养生大全网 时间:2021-11-22

  很多人都喜欢在夏天去海边游泳,因为在海边游泳跟在游泳池中游泳的感觉是不一样的。那么在海边游泳同样是一件非常危险的事,有哪些需要注意的事项吗?下面就让小编来一一为你介绍吧!

  海边游泳注意事项

  第一条 泳衣

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  1.要穿着连体的泳衣

  由于在公开的水域中,就算是在白天也会有强烈的紫外线照射,因此如果不穿连体的全身泳装是非常容易被太阳晒黑,而且也很容易被紫外线灼伤,甚至出现中暑的现象。

  2.要穿多颜色的泳装

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  因为野外不是游泳池,不好分辨颜色,尤其是灰度大的颜色,要穿艳丽的颜色和红色,以免不容易查找。

  第二条 系上浮漂

  要系浮漂,因为在游泳馆游惯的人累了可以在池边休息,可是公开水域没有休息的地方,遇到紧急情况没法处理,最好系上浮漂,备用;尤其注意孩子黑龙江中亚医院评价

  第三条 潮汐规律

  在去海边游泳或者游玩的时候,一定要提前了解潮汐的情况,通常千万不要在枯潮的时候下水游泳,因为这个时候的海流比较湍急,非常容易被海水冲走。

  第四条 下海旅游要结伴同行

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  第五条 患有以下疾病的人员不能下海游泳

  1、严重的高血压、冠心病、脑血栓疾病这样的病人在海水中由于海水的刺激易发生血管痉挛,引起心脑血管病的意外发生.如心肌梗塞脑溢血等。