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怎样美白 喝茶也能美白你信吗 美容护肤

来源:养生大全网 时间:2021-11-22

  现在很多年轻人都追求婴儿般水嫩白皙的肌肤,但是这样的肌肤并不是天生就能拥有的,需要后天的保养和滋润。那么怎样才能够美白呢?让小编来给大家详细的介绍一下美白的知识吧!

  怎样美白

  美白茶饮

  1、名称:容颜不老方

  来源:《奇效良方》

  原料:容颜不老方的材料需要大枣300克,生姜600克,白盐75克,丁香18克,茴香150克以及黑龙江中亚医院评价沉香18克和适量的清水即可。

  制法:将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。

  服法:每曰清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。

  功效:容颜不老方具有明显的调节气血的作用,而且还能够滋养肌肤,从而达到永葆青春的功效。

  2、名称:枇杷叶茶

  来源:《百病食疗大全》

  原料:枇杷叶10克。

  服法:沸水冲泡,代茶饮。

  功效:枇杷叶入肺胃二经。可咸阳癫痫病医院哪好清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。

  3、名称:芝麻茶

  来源:《美食茶水百例经典》

  原料:芝麻200克,茶叶300克。

  制法:芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。

  服法:饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。

  功效:芝麻茶具有显著的润肺养血的功效,而且还能够对我们的肝肾起到很好的滋补作用。非常适用于一些皮肤粗糙和毛发干枯的人使用。

  湖北正规癫痫医院哪家好trong>美白食谱

  1、燕窝冰糖粥

  燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是:以燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,亦可加入5克甜杏仁同炖,美容效果更好。

  2、银耳鸡蛋汤

  银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法是:取银耳15克,水发后炖粘稠,打入两个鸡蛋,再加冰糖文火炖透,即可食用。

  3、菊花粥哈尔滨那家医院治癫痫好

  菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容,还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。

  4、大枣粥

  大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1,其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克,居一般水果和蔬菜之首。因此,常吃大枣粥,可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是:粳米60克,加大枣10枚,煮至粥烂枣熟即可。