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秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥 秋季食疗

来源:养生大全网 时间:2021-11-22

  编者按:霜降节气是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健,霜降时节如何正确养生呢?

  秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子,更是让今天显得喜气不少。午后的阳光洒下来,全治癫痫用什么药省气温都在升高。截至14时,丽水地区、温州局部地区温度达到了23℃以上;相对冷一些的浙北和沿海地区也有20℃左右的温度。

  昨日下了几乎一天的秋雨,好像一下子失去了踪迹。倒是经过雨水的洗礼,空气质量明显好转,杭州空气污染指数从前天的129降到了98,全省各地市的空气质量都达到了良。

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  不过,早晚的温度到底还是凉了。这几天,大部分地区清晨的气温都在15℃左右徘徊,深夜的凉气更是如水一般。“燥热”的虚火被冷空气彻底压了下去。秋意渐浓,大家别忘了给自己添衣,也为家里的老人带去一些温暖。

<治疗儿童癫痫西安哪家医院好p>   一场冷空气驾到,到底什么时候最冷?据气象专家介绍,如果冷空气在“X日”给某地造成降水,过程最低气温往往出现在“X+2”的早晨,因为“X日”有雨,夜间散热不明显,但之后天空完全打开,气温则会继续下探。

  今天还是秋季的最后一个节气:霜降。每年阳历10月23日前后、太阳到达黄经210黑龙江中亚医院治疗癫痫靠谱吗度时,即为二十四节气中的霜降。此时,黄河流域的一些地区,气肃而凝,露结为霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光。我国古代将霜降描述为:豺乃祭兽、草木黄落、蜇虫咸俯。意思是说,豺狼开始捕获猎物,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠的状态。