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发布时间:2022-06-09 19:16:09
可以。 北京军海癫痫病医院 材料:菠萝一个、糯米适量、葡萄干适量、枸杞适量、冰糖少许。 做法: 小儿癫痫的药贵吗 1. 根据人数挑选一个合适的菠萝,洗干净后沿着菠萝头下面三厘米左右切断 2. 将菠萝挖空,皮不要太薄,底部修整一下使菠萝碗能够放平。 3. 挖下来的菠萝切小粒,菠萝水也一并倒出 4. 挑选适量的葡萄干和枸杞,用水浸泡十分钟左右,浸泡后的葡萄干和枸杞才能蒸出味道 5. 糯米提前泡四小时左右,蒸熟,或者用电饭煲煮熟,一定记得水不要太多,趁热将糯米、葡萄干、枸杞、敲碎的冰糖混合装入菠萝碗。 菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。 常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火。 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。 酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。 |