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发布时间:2022-06-09 15:09:55
部位:胸部、曲池穴、下肢窝。 北京军海癫痫病医院 功效:发汗、祛除风寒,对风寒感冒有不错的效果。
部位:列缺穴位于腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方(具体位置参考图片) 做法:以两只手的虎口相互交叉,一只手叠压在另一只手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。用一只手的拇指按在另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以北京治疗癫痫病比较好的医院在哪里发热为准。一天2~3次。 功效:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵犯,首先就在于肺部。按摩列缺穴可治疗恶寒、发热、干咳少痰、头痛等症,能利肺化痰、宣肺止咳平喘。
部位:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。 做法:用力旋转按揉,直至有了酸胀感停止。一天1~2次,每次100下。 功效:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,有祛风解表之功。
部位:迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。 做法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。 功效:本穴位和其他经络的关系很深,有宣利鼻窍之功。可治疗风寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
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